前回はプラーナとはどういうものかというザックリとした話だった。 前回のお話 シン・仮面ライダーで出てきたプラーナとは？　栄養としてのプラーナ 今日はどうやったらそのプラーナをいい状態に出来るかというのを解説してみよう。 … 続きを読む プラーナと睡眠不足と居眠りは病気の話