前回はお酒をテーマに少し話してみた。 深酒は昏沈睡眠の原因 酒を飲むほど女性化するテストステロン・ホルモン 戒律と神との約束 狂僧（ニョンパ）の話 などなど。 前回の話　酒と瞑想と… 酒と瞑想と狂僧（ニョンパ）と神との約 … 続きを読む 瞑想で気を付ける事　失うものと得られるもの