前回は瞑想する時にどのような座り方をした方がいいのかという話だった。 いわゆる座法と言われているものだ。 前回は座り方にはざっくり２種類あるという話だった。 瞑想の座り方　結跏趺坐（けっかふざ）で座った方がいいの？ 今日 … 続きを読む 瞑想と花火　座って瞑想する罠　座った時点で目論みが体験を阻害する理由