こんにちはリアルです。
本日は金曜日なのでライブを開催します。
今日のテーマは瞑想の選び方。
前回はなぜ瞑想するのかという話でした。
一言で言うと、自分が意識を向けたもの
に自分がなるので、その最も神聖なもの
に意識を向けましょうという話でした。
それがシンプルに言えば瞑想や祈りの
本質だという話でした。
そこで瞑想の種類を簡単にお話し
しましたが….
「私はどんな瞑想をやったら良いのだろう？」
というご質問もありました。
そこで、今日はその続きで…
「瞑想はどんな種類でどのような
方法があるのだろうか？」
ということを少しお話ししていきます。
実は瞑想というのは、シンプルに分類
すると3種類に分かれます。
その3種類とは…
続きはライブで！
YouTube Live 21時から
https://youtube.com/live/9eIUEOaWOrY?feature=share
またご質問等も事前にありましたらこちら
のフォームからお願いします。
https://my72p.com/p/r/1vrfhm6X
(ライブなので話が脱線して全く違う
テーマになるかもしれませんが、
その際はご了承ください)