前回まではサレンダー、明け渡しが無ければ本当の瞑想はやって来ないという話だった。 前回のお話　 瞑想状態がやって来る… 瞑想状態がやって来る時　サレンダー 今回はその続きで、ではどうすれば明け渡しが出来るのだろうかという … 続きを読む 明け渡す為には明け渡す自我が必要