風邪の予防と免疫力アップ 上咽頭の洗浄

免疫力を10倍上げる方法 上咽頭のケア

こんにちはリアルです。

今日はYouTubeをアップしました。

新年の挨拶もかねてメルマガ読者さん向けにお年玉プレゼント企画。

動画撮影

今回は久しぶりに動画に登場しました。

私は別にユーチューバーじゃないので、今まで動画は講座の説明用に使っていただけ。

やっぱり、文字や音声もいいけれども動画で説明した方がわかりやすいことも多い。

だから、今まではKeynoteというMacについているプレゼン用のソフトを画面録画してやってました。

でも、最近になって色々なYouTubeを観るうちに・・・

「俺も少しオシャレな動画を作りたい」

みたいな感じに。

また、今回も少しだけ写っていますが・・・・

・自分が好きな風景

・愛犬

・猫(そのうち登場するかも)

など好きなものや愛するものを動画にとっておこうみたいな気分に。

運動会を撮影するパパさんみたいな動機ですが。。

ご質問に回答

それも少しだけ挟みながら、動画では・・・・

・頂いたご質問

・ご感想

・伝えたいこと

・気になった情報

・雑談

などをアップしていこうと思います。

今回はお正月プレゼントという事で・・・

免疫力強化

「免疫力を10倍アップする方法」

というのをプレゼント配信しました。

(メルマガで配信しましたが、LINE登録ですぐに観れます)

これは時期的にも冬ですし、風邪やインフルエンザが流行っているという事なのでシェアする事に。

有料でやっている講座なので、無料で公開するのもどうしようかと思いました。

しかし、昨日、実践した会員さんから感謝のメール(上の動画内で公開)が来たので・・・

「新年なのでプレゼントしよう!」

という事でメルマガ内で公開。

(メルマガで配信しましたが、LINE登録ですぐに観れます)

簡単に解説すると、上咽頭という口の中の裏側の気道を浄化する事で風邪や花粉症はむろん、全身の免疫力がアップするという内容。

本格的にはお医者さんに行く方法がありますが、軽い場合は自宅で出来る方法を2通り解説しています。

ちなみに私もほぼ毎日、上咽頭の洗浄をしています。

もうかれこれ20年くらい。

私の場合はネティッポットを使ったり、動画内で解説している液剤とスポイトを使ったりしています。

特に花粉症とか鼻炎とかではないのですが、これを行うと頭が「スキッ!」としてプラーナが入ってきます。

という事で2020年もよろしくお願い致します。