今日のテーマは幻聴と栄養と瞑想について
詳しくは動画で解説しているが、一言で言えば・・・・
「体のコンディションは大事ですよ」
という話になってくる。
やっぱり、精神的な事には精神的な事で対処しがち。
例えば・・・・
「最近気力が湧かないです」
という時に・・・
「行動的になる７つの教え」
みたいな本で、様々なメソッドを実践しようとする。
例えば・・・
・ビジョンを持とう！
・自分のミッションをみつけよう！
みたいな話になってくる。
しかし、もともと気力が湧かなくてダルいわけだから、なかなかそうもいかない。
本を読んだり話を聞いたり、セミナーに行った時はテンションは上がるだろう。
しかし、一時的。
ではどうしたらいいかというと、体の状態を変えてあげればいい。
具体的には血液の状態など。
どのような栄養素で満たされているかによって意識というものは変わってくる。
極端な例で言えば、映画などでドラックをやるシーン。
鼻から粉をシューッと吸うと、秒で意識が劇的に変化するみたいな。
実際は合法的な成分、つまり栄養だと秒では効かないが、どちらにしても血液にどのような栄養素が流れているかで天と地の差が出てくる。
考えてみれば、ヨガでも日本の修験道や密教でも瞑想と一緒に様々な食事制限というか、食べるもの食べてはいけないものの規定が存在する。
つまり、体から変えるのが基本という話になってくる。
この辺は話が長くなるので、今日はこのくらいにしておくが、去年行ったプログラムで・・・
「細胞再生講座」
というのを行った。
あれから更に進化して、劇的に体も意識も変化するバージョンになっているが、秋ぐらいには再募集するかもしれない。