瞑想の姿勢について。 よく聞かれるのが… 「どのような姿勢で瞑想したらいいのですか？」 という質問。 これはあなたが行っている瞑想の体系によって違ってくる。 ２つの瞑想座法 座ってする瞑想の姿勢をざっくり分けると… ・姿 … 続きを読む 瞑想の座り方　結跏趺坐（けっかふざ）で座った方がいいの？