脱力している。
昨日はKindle出版をしたと報告した。
今日はその動画を撮ってYouTubeにアップしようかと考えたがエネルギー切れ。
なんというか、文字を書くという作業は運動的にはカロリー消費はわずかなものだろう。
ほとんど体を動かさないし、脳がエネルギーをメインで消費していると言っても筋トレよりはカロリー消費が少ないはず。
運動時のカロリー消費はポラールのバンドでトラッキングしているが、ゆるくやって500キロカロリー。
少し頑張ると800キロカロリーぐらいになる。
それと比較すると、文字を書くという作業は指と脳しか動かさないので消耗度は低いと思われる。
がしかし、カロリー消費という意味ではそうかもしれないが、現実的にガクっとくる。
特に文字を書くだけでなく、それを多くの人に発表というか公開する。
その一連の作業はかなり膨大なエネルギーを使う。
まあ、とは言っても1日休めば回復するとは思うが。
いろいろと他に書く事もあるのだが、ガス欠なので今日はこの辺で。
