動画でも解説したが、TMシディ瞑想について補足説明をしていこう。
TMシディについてはなかなか検索しても情報が出てこないと思う。
もちろん、公式サイトでは色々と書いてあるが、実際の体験者のレビューは少ない気がする。
今、公式サイトを久々にGoogle検索してみたが、やっぱりシディについてはわかりにくい。
ということで、公式では無いがイチ体験者としてザックリと情報をシェアしていこう。
色々とシェアする情報はあるが、いくつかピックアップすると・・・
「シディをするとTM瞑想の質が変わってくる」
「瞑想をしていない時でも至福意識に満たされる」
とういうことが言える。
瞑想の質が変わる
瞑想の質が変わるというのはどういうことかというと…..
「エネルギーが立ってくる」
という状態になる。
エネルギーが立ってくるとはどういう事か？
通常、瞑想状態というと…..
「眠りに入るような静まった意識」
というイメージというか体験があるかもしれない。
まあ、そうとも言えるが、それは初期的な瞑想状態。
心身のコンディションにもよるが、普通は行が進んでくると活性化してくる。
活性化＝エネルギーが立つ
という話。
これは仏教の瞑想であるヴィパッサナー瞑想でもそうで、集中力（サマタ）が高まってくると、エネルギーがモリモリ湧いてくる。
加速する意識
なんて表現すればわかりやすいのかな。
加速感とも言うべきか。
一種の喜びの状態が存在する。
仏教的というか禅定で言えば「喜」という言い方も出来るが、TMのスートラやフライングで起こる場合はかなりその感覚というかエネルギーは力強い。
車とかバイクで急加速する時に…..
「グワァー！！！」
という体感があると思うが、あれに近い。
瞑想中なので高速で身体が動くとういことは無いが、意識の感覚としてはそれに近い。
もしくは・・・
・サッカーでゴールした瞬間
・野球でヒットを打った瞬間
もしくは、ギャンブルはやらないがパチンコやスロットでも…..
「オー〜〜〜！」
ってなると思うが、それにも近い。
ただ、乗り物の加速にしろ、スポーツのゴールにしろ…..
「オーーーーー」
となるのはその瞬間だけだ。
対象に依存しない喜び
なぜなら、その感覚は観たりやったりしている対象の性質に依存している。
・加速が終わったらおわり
・ゲームで点が入って次の展開になったら終わり
もっとも、好きなチームが優勝したらしばらくはその嬉しさというか感覚は続くだろうが、基本的には対象に依存しているし期限も短い。
しかし、瞑想中にエネルギーが立った状態の時は比較的長時間その感覚がつづく。
今回の話の流れで言えば瞑想中は続く。
いや、調子がいい時は瞑想していなくても、その感覚は持続している事がある。
もっとも動画でお話したdeep瞑想やその他の瞑想手法にしても対象に依存しない喜びというのは出てくる。
ただ、TMシディの場合はそれが比較的わかりやすいよっていう話になる。